September 3rd, 2020

Почему спорт помогает избавиться от стресса?

Люди, которые регулярно занимаются спортом или хотя бы выполняют физические упражнения, реже страдают от стресса и депрессии. Это было доказано в ходе многих научных исследований, да вы и сами могли замечать это в жизни. Ведь наверняка у многих есть знакомые, которые придерживаются активного образа жизни — скорее всего, вы очень редко видите их встревоженными? Ученым уже давно известно, что уменьшение стресса во время физической активности связано с химическими процессами, которые происходят внутри живых организмов. Совершенно ясно, что при физических нагрузках производятся вещества, уменьшающие концентрацию гормона стресса кортизола, но как они называются, ученым до сих пор не было ясно. Однако, в рамках научного исследования, ученые из американского штата Джорджия все-таки смогли выявить вещество, спасающее нас от стресса.


Спорт действительно помогает избавиться от стресса, но почему?

Польза спорта против стресса

Результаты научной работы были опубликованы в журнале JNeurosci. В ходе многочисленных исследований исследователи замечали, что при физической активности в живых организмах вырабатывается вещество, именуемое как галанин. Он относится к нейропептидам — разновидности молекул белка, которая вырабатывается в центральной и периферической нервных системах. Ученые предполагали, что именно он сильно влияет на настроение человека и помогает бороться с тревожностью и другими проявлениями стресса. Его роль в этом деле не была доказана, но американские способны нашли способ восполнить этот пробел.

Центральная нервная система связана с головным и спинным мозгом, а периферическая нервная система находится за их пределами.
Collapse )
promo luckyea77 june 19, 23:05 11
Buy for 10 tokens
Часть 1 Часть 2 Часть 3 Часть 4 Часть 5 Март 2018 года Индустриализация стала основным инструментом достижения экономического богатства стран, начиная с появления прядильных машин в конце XVIII века; при смене технологических укладов менялись местами мировые промышленные лидеры. Какой…

Парадокс Вигнера: что нужно знать о двойственности реальности?

Квантовая механика странная, она противоречит здравому смыслу. Результаты исследования, проведенного в 2019 году показали, что итоги различных процессов в квантовом мире зависят от наблюдателя. Еще в 1960-х гг. американский физик венгерского происхождения Юджин Вигнер усложнил знаменитый мысленный эксперимент кота Шредингера, в котором кошка оказывается запертой в коробке с ядом, который высвобождается при распаде радиоактивного атома. Радиоактивность – это квантовый процесс, поэтому история гласит, что атом в коробке и распался и не распался одновременно, оставив несчастное животное в подвешенном состоянии между жизнью и смертью – так называемой квантовой суперпозиции. Но каково это, быть одновременно живым и мертвым?


Причуды квантовой механики – наблюдатель за наблюдателями

Парадокс Вигнера – усложненный эксперимент кота Шредингера. Вигнер ввел категорию "друзей" в результате чего кот в коробке остается жив.

Квантовый парадокс

Представьте человека, запертого в лаборатории и измеряющего квантовую систему. Вигнер утверждал, что абсурдно говорить, что он существует в суперпозиции (так как одновременно видит и не видит распад атома), пока дверь лаборатории закрыта. Мысленный эксперимент показывает, что вещи могут стать очень странными, если наблюдатель наблюдает за наблюдателями.

Квантовый физик из университета Гриффита в Брисбене (Австралия) Нора Тишлер и ее коллеги провели версию эксперимента Вигнера, объединив классический мысленный эксперимент с другой квантовой теорией – квантовой запутанностью – феноменом, связывающим частицы на огромных расстояниях. Исследователи также вывели новую теорему, которая накладывает самые сильные ограничения на фундаментальную природу реальности. Работа опубликована в журнале Nature Physics.
Collapse )

А вы знаете, какой была самая мощная бомба в мире?

Большинство самых передовых достижений делаются в первую очередь для армии или просто используются ей. С этим утверждением сложно спорить, ведь даже вещи, которыми мы пользуемся каждый день и которые кажутся мирными, сначала имели военные прототипы. Они в той или иной степени создавались именно учеными, работающими на ”оборонку”. Естественно, оружие тоже сделано для армии и некоторые разработки просто потрясают воображение даже многие десятилетия спустя. Какие-то из них были относительно безопасными, как сверхзвуковые самолеты, а какие-то сеяли просто массовые разрушения. Теоретически даже планетарного масштаба. Гонка вооружений приводила к созданию ракет, танков и атомных бомб. На днях рассекретили фильм, который рассказывает о том, как создавали самую большую ядерную бомбу -РДС-220 или Царь-Бомбу, как ее успели окрестить разбирающиеся люди. Об этом стоит рассказать подробно, поэтому давайте вкратце расскажу о ней, а в конце статьи посмотрим интересный фильм.


Реальное применение пары «царь-бомб» могло изменить нашу планету навсегда.

Видео испытаний атомной бомбы

Событие, о котором идет речь, произошло в 1961 году. Тогда Советский Союз взорвал самую большую ядерную бомбу, которую когда-либо видел мир. Она представляла собой водородную бомбу, взорвавшуюся с силой более 50 миллионов тонн в тротиловом эквиваленте. По сей день это крупнейший техногенный взрыв в истории мира. Фильм был рассекречен Российской государственной корпорацией ”Росатом”. Он представляет собой 40 минутное видео, рассказывающее об испытаниях Царь-Бомбы. Ролик можно найти на YouTube или посмотреть ниже.

Видео, выпущенное ”Росатомом”, приурочено к 75-й годовщине создания атомной отрасли России. Первые 30 минут видео выдержаны в традиционном советском стиле того времени. В этой части фильма описывается история создания бомбы от момента ее строительства до испытаний на полигоне.
Collapse )

Восход и закат теории струн

Многие физики считают теорию струн главным кандидатом на объединение теорий квантовой физики и гравитации в единую теорию всего. Но существует и противоположное мнение, согласно которому эта концепция является практически лженаукой, так как проверить ее с помощью экспериментов невозможно. И все же некоторые исследователи считают, что у нас, возможно, появился способ это сделать – согласно новой гипотезе, которая противопоставляет теорию струн теории космической инфляции. Все это сводится к следующему вопросу: не скрыты ли квантовые секреты Вселенной от наших глаз или же есть некие детали, с помощью которых теорию струн можно объяснить?


Некоторые исследователи считают теорию струн практически лженаукой. Но так ли это?

Инфляционная модель Вселенной — гипотеза о физическом состоянии и законе расширения Вселенной, которое началось сразу после Большого взрыва. Инфляция предполагает период ускоренного расширения Вселенной (в сравнении со стандартной моделью горячей Вселенной).


Космическая инфляция

Один из способов исключить эту идею заключается в том, чтобы доказать, что она не предсказывает особенность нашей Вселенной. А теория струн, как оказалось, постоянно сталкивается с проблемой описания наиболее популярного объяснения того, что происходило в первые мгновения существования Вселенной – сразу после Большого взрыва: инфляции.

«Инфляция – самое убедительное объяснение того, почему наша Вселенная выглядит так, как она выглядит, и откуда взялась ее структура», — считает Марилена Лаверде, физик из университета Стоуни-Брук. Инфляция объясняет, как, в некотором смысле, мы получили все во Вселенной из ничего. Теория утверждает, что ранняя Вселенная прошла через фазу экстремального расширения. Этот процесс увеличивал случайные всплески в квантовом вакууме и превращал их в галактики и другие объекты вокруг нас.
Collapse )

Пищевая добавка альфа-кетоглутарат существенно продлила жизнь мышам



Альфа-кетоглутарат вырабатывается в организме естественным образом, однако с возрастом его производство резко снижается. В ходе эксперимента ученые восстановили его уровень у пожилых мышей и это продлило им жизнь в среднем на 12%, а также существенно улучшило все показатели состояния здоровья.

Альфа-кетоглутарат вырабатывается в организме человека путем естественным метаболических процессов и его производство может быть усилено с помощью физических упражнений или голодания. Некоторые спортсмены и бодибилдеры используют альфа-кетоглутарат в качестве пищевой добавки для роста мышечной массы, однако пока мало доказательств, подтверждающих эти предположения.

Из предыдущих исследований известно, что у человека альфа-кетоглутарат может снижаться в десять раз в возрасте от 40 до 80 лет. Предполагая, что его добавка может оказывать полезные антивозрастные эффекты, ученые из Института исследования старения Бака (США) протестировали терапию на мышах. О результатах их экспериментов рассказывает New Atlas.

В течение года 18-месячным мышам (примерно соответствует возрасту 55 лет у человека) ежедневно добавляли альфа-кетоглутарат к рациону. В среднем, они жили примерно на 12% дольше, по сравнению с контрольной группой, однако более интересные результаты были достигнуты в показателях состояния здоровья.
Collapse )