luckyea77 (luckyea77) wrote,
luckyea77
luckyea77

Ученые: занятия спортом сохранят клетки головного мозга

Замедлить процесс старения и отмирания клеток головного мозга поможет спорт.

К такому выводу пришли шотландские ученые, которые в течение трех лет наблюдали за тремя группами пожилых людей в возрасте от 65 до 70 лет.

В первой группе люди вели пассивный образ жизни, во второй периодически подвергались физическим нагрузкам, а в третьей регулярно занимались спортом.

По итогам исследования выяснилось, что у представителей последней группы погибли меньше всего клеток головного мозга. А вот у тех пенсионеров, которые полностью игнорировали физические упражнения, этот процесс прогрессировал.

Это исследование в очередной раз подтверждает пользу физкультуры и спорта, даже в преклонном возрасте.

Ранее ученые доказали, что аэробные нагрузки помогают решить проблемы с памятью, который возникают не только в пожилом возрасте, но и у достаточно молодых людей.

Tags: мозг, спорт
Subscribe
Buy for 20 tokens
Трудно представить, что сейчас можно чувствовать себя комфортно, при этом не общаясь с техникой на «ты». Скорее даже — на «эй ты, хеллоу, где мой горячий чай?» ))) Я говорю не про машины, самолеты или космические корабли, здесь другая история. Я про банальное:…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments