luckyea77 (luckyea77) wrote,
luckyea77
luckyea77

Ключ к взаимопониманию мужчин и женщин

Многие, наверное, слышали название книги Джона Грэя "Мужчины с Марса, женщины с Венеры ". Оно хорошо отражает нашу давнюю привычку к противопоставлению гендеров и желанию понять друг друга – сколько об этом сказано и написано на протяжении человеческой истории! Но все робкие попытки философов, писателей и психологов выяснить, в чем же заветный ключ к взаимному пониманию полов, строились лишь на интуитивных догадках. До тех пор, пока вопросом не занялась наука.



С развитием технологий (например, с появлением в середине 1980-х диффузионной МРТ) ученые смогли сильно продвинуться в исследовании гендерных нейроразличий и их влияния на наши поведение. Почему мужчина лучше ориентируется по карте, а женщина легче запоминает, где что хранится, почему мальчики носятся по двору и дерутся, отчего женщина в стрессовой ситуации начинает плакать — все объясняется физиологией женского и мужского мозга.

Анатомические отличия мозга мужчин и женщин — факт широко известный. Например, некоторые зоны мозга у разных гендеров отличаются по размеру (гиппокамп, амигдала, мозолистое тело). Но размерность — это лишь повод для шуток и спекуляций ("у кого мозг больше"). Главная причина того, что мы такие разные, кроется в эмбриональном развитии: отличия в мозге закладываются еще в утробе матери – благодаря активности половых гормонов и активации разных генов.

Все оказалось просто и сложно одновременно: есть женские гормоны эстроген и прогестерон, а также мужские тестостерон и ингибирующее вещество Мюллера. Есть обусловленные ими физиологические различия в мозге мужчины и женщины. И есть ежедневные ситуации, в которых представители разных полов ведут себя по-разному. "Как думает женщина" и "Как думает мужчина" — вопросы не риторические. Нужно лишь знать, как наши мозги устроены, и какие нейроцепи и циклы активности они запускают в той или иной ситуации — некоторые из них мы рассмотрим.

Что происходит в голове у мужчины, когда женщина плачет

Представим себе ситуацию: условная Маша расстроилась на работе из-за слишком трудного задания, пришла домой, где ее ждет условный Саша, и поняла, что ей очень грустно – так захотелось кому-нибудь пожаловаться и излить душу. И Маша начала плакать. Как, наверное, знают все женщины, в такие моменты хочется лишь одного — чтобы мужчина сел рядом, обнял и заверил, что все будет хорошо. Но условный Саша вместо этого вдруг начал задавать Маше рациональные вопросы — сколько человек работает на проекте? Можно ли отсрочить дедлайн? "Ты меня не понимаешь", — с укором бросила Маша и ушла в свою комнату.

А ведь действительно не понимает — если разобрать ситуацию с точки зрения мужской и женской эмоциональных систем, заложенных в нас при рождении.

Эмоциональный "процессинг" у мужчин и женщин происходит по-разному. Исследования показывают, что в наших мозгах есть две системы понимания чужих эмоций и реакции на них: это система зеркальных нейронов и система процессов в височно-теменном узле (ВТУ). Они отвечают за сочувствие и эмпатию, правда, система зеркальных нейронов дает ход эмоциональной эмпатии, а височно-теменной узел — эмпатии когнитивной, "рациональной". Обе системы работают у людей одновременно, но у мужчин и женщин они "включаются" по-разному. У женщин превалирует действие зеркальных нейронов, а у мужчины — активность в ВТУ.

Если бы мы могли вернуться в ситуацию Маши и Саши и просканировать процессы в Сашином мозге, мы бы увидели следующую картину: как только Маша начала жаловаться и плакать, у Саши активизировалась система зеркальных нейронов. На короткое время он почувствовал эмоциональную боль, отразившуюся на заплаканном лице Маши. Это был момент эмоциональной эмпатии. Но затем зона височно-теменного узла запустила в его голове процессы по нейронной цепи "проанализируй-и-реши-проблему". Это когнитивная эмпатия во всей красе. Ученые выяснили, что система ВТУ позволяет мужскому мозгу проводить четкую границу между своими эмоциями и эмоциями других. Это помогает мужчине умело абстрагироваться от влияния эмоций и принимать решения на рациональном уровне.

Саша начал задавать Маше вопросы в поисках решения проблемы, в этот момент активизировалась его кора головного мозга. Маша в ответ обиженно и непонимающе посмотрела на Сашу. Но он абсолютно не заметил этот взгляд: система зеркальных нейронов уже "спит", полностью уступив место решающей проблемы системе височно-теменного узла. Мужчины не замечают обиженное женское лицо, потому что их мозг уже не считывает эту информацию.

Маша убегает в комнату, решив, что Саша совсем не понимает, каково ей, что ему безразличны ее чувства. На самом деле ему как раз не все равно, но он попал в капкан когнитивной эмпатии, физиологически свойственной мужскому полу. А Маша, наоборот, застряла в ловушке зеркальных нейронов, которые позволяют нам считывать эмоции по выражению лица: сашино лицо казалось безэмоциональным (его кора головного мозга усиленно искала решение проблемы), и Маша неверно это интерпретировала ("ты меня не понимаешь").

Почему у мужчин и женщин эмоциональные системы действуют по-разному, ученые до конца не выяснили, но, скорее всего, это связано с влиянием гормонов. В рамках одного эксперимента мужчинам давали повышенную дозу окситоцина ("женского" гормона). В результате, когда испытуемым показывали фотографии лиц, не слишком явно выражающих эмоции, участники эксперимента точнее угадывали эмоции (то есть, активнее использовали систему зеркальных нейронов) по сравнению с мужчинами без дополнительного окситоцина.

Чем объясняется поведение беременной женщины

Женская физиология проходит через огромное количество трансформационных процессов с момента зачатия малыша. Гормональные изменения напрямую влияют на развитие такого феномена, как "mommy brain" ("мозг мамочки"), который завладевает даже самыми убежденными карьеристками. Что же конкретно происходит в женском мозге во время беременности?

Спустя несколько недель с момента зачатия уровень прогестерона у женщины резко повышается — гормон начинает подготавливать организм к предстоящему вынашиванию плода. И попутно оказывает седативное действие — женщина становится сонливой, ей хочется больше отдыхать и больше есть (центры голода и жажды в мозге необычайно активизируются из-за гормонального всплеска). Но тут появляется интересный аспект: эволюционное развитие сделала мозг беременной женщины избирательным по отношению к еде (нельзя съесть что-то, способное навредить плоду). Мозг в качестве защитной реакции "включает" гиперчувствительность к запахам. Отсюда и печально известная тошнота беременных и отвращение к запаху определенных продуктов. Так происходит до четвертого месяца беременности, затем мозг словно привыкает к гигантским гормональным изменениям.

Работающие женщины на последних месяцах беременности зачастую становятся забывчивыми и не очень трудоспособными. Это снова объясняется биологическими процессами: плацента выбрасывает в женский организм большое количество стероидных гормонов, например, кортизол, который часто называют гормоном стресса. Прогестерон и эстроген могут частично обуздать их действие. Но, в отличие от обычного состояния, при беременности кортизол не заставляет женщину впадать в панику и глубокий стресс, а, скорее, направляет всю ее мозговую активность на заботу о здоровье, питании, защищенности и комфортной окружающей среде. И женский мозг просто теряет интерес к таким рабочим заботам, как конференц-колл или планирование маркетинговой стратегии. Справедливости ради — уровень потери внимательности и заинтересованности на работе у разных женщин отличается.

Кстати, иногда "мозг мамочки" на удивление включается и у готовящихся стать папами мужчин: речь идет о синдроме Кувад (симпатической беременности). Это состояние, при котором близкий к беременной женщине человек приобретает те же симптомы, что и она (это может быть боль в животе, изменения аппетита, головная боль, тошнота, уплотнение сосков и бессонница). Помимо этого, исследователи обнаружили, что у будущих отцов на 20% увеличивается уровень пролактина, «гормона лактации». В то же время уровень «гормона стресса» кортизола возрастает вдвое, увеличивая тревожность и чувствительность к звукам. Спустя пару недель после рождения ребенка тестостерон в организме отца падает на треть привычного уровня, зато женский эстроген, наоборот, поднимается. Вот почему папы малышей становятся очень чуткими к плачу младенца, их слух обостряется (как и у молодых мам), а тяга к сексуальной активности временно ослабляется.

Почему мальчики любят бегать, драться и ищут приключений

Мамы мальчиков часто встревожены: никогда не знаешь, что может случиться в очередной игре в салки или в "войнушку". Мальчики просто не могут усидеть на месте — они как ветер носятся по площадке, падают, дерутся, поднимаются и бегут дальше. Остается лишь замазывать коленки зеленкой и ждать, когда сын подрастет.

Ученые долгое время объясняли страсть к движению и приключениям у мальчиков процессами социализации и общественными нормами. Но на самом деле потребность постоянно двигаться запрограммирована в мужском мозге еще на эмбриональном этапе.

Примерно до восьмой недели эмбрион находится в состоянии гендерной "нейтральности" — но на седьмой-восьмой неделе начинает вырабатываться тестостерон (у мальчиков) или эстроген (у девочек). Эти гормоны отвечают не только за формирование гениталий, но и за "включение" и "выключение" особых генов. В мужском случае активизированные гены будут толкать его к стереотипно "мальчишескому" поведению — необходимости двигаться, постоянно действовать, проверять свои силы и играючи бороться с врагами. На последних месяцах беременности к тестостерону подключается другой гормон — ингибирующее вещество Мюллера (или антимюллеров гормон), вместе они развивают в ребенке любопытство ("исследовательское" поведение), развитие мышц, моторики, навыки ориентации в пространстве.

И вот мальчик родился, растет, начинает играть. Выбор игрушек и форм игровой активности в некоторой степени опирается на социальные каноны (девочкам — барби, мальчикам — машинки и мечи). Однако дело не только в традиции. Доказано, что мальчики в большинстве случаев не станут играть в куклы, а будут использовать их длинные ноги в качестве меча в очередном "сражении": мужской мозг подсказывает им, что соревновательные игры более интересны, чем игры на кооперацию и общение (это как раз биологически обусловленная прерогатива девочек). Соревновательные игры, помимо двигательной активности и работы крупных мышц, подразумевают возможность победы и награды. Ощущение победы, подкрепляемое гормоном радости дофамином, становится для мальчиков инстинктивно необходимым и помогает закрепить свои позиции в группе сверстников.

Почему мужчины лучше ориентируются по карте, а женщины могут выполнять много дел одновременно

Казалось бы, эти два утверждения никак не связаны между собой. Но это не совсем так: оба феномена объясняются одной и той же физиологической причиной. Согласно недавним исследованиям, нейронные связи в полушариях мужских и женских мозгов строятся по-разному, а это, в свою очередь, влияет на наши когнитивные функции и успешность выполнения тех или иных заданий.

Год назад ученые из Пенсильванского университета в Филадельфии с помощью диффузно-тензорной томографии отсканировали мозги 1000 подопытных и выяснили: у мужчин больше нейронных связей между участками одного и того же мозгового полушария (то есть между передними и задними участками мозга), а у женщин, наоборот, больше связей между полушариями. Однако в полушариях мозжечка, отвечающего за координацию телодвижений, все наоборот: у мужчин более сильны связи между полушариями, а у женщин – внутри полушарий. Что это объясняет в нашей жизни?

Известно, что левое полушарие мозга отвечает за логическое мышление, а правое — за интуитивное мышление. Поэтому если какое-либо задание предполагает использование обоих типов мышления, женщины, скорее всего, справятся с ним лучше благодаря сильным нейросвязям между полушариями. Это значит, что женщины лучше запоминают информацию — такую, как имена и лица. Женщины обладают лучшими коммуникативными способностями, лучшим чтением эмоций (видят сигнал, "сопереживают" и тут же его интерпретируют), успешнее работают в группе и, что самое интересное, способны хорошо выполнять несколько дел одновременно (пресловутый "мультитаскинг"). У мужчин из-за их нейро-особенностей свои преимущества: мозг "по мужскому типу" способствует легкому переходу от восприятия информации к действиям, а также лучшему пространственному мышлению.

Такие различия в нейронных связях полушарий находят отражение в реальной жизни: мужчины в целом лучше справляются с тестами, в которых необходимо представить себе, как объемный предмет вертится, как выглядит с разных точек зрения. Также мужчинам легче читать карты (женщины хорошо ориентируются в двух измерениях, но испытывают трудности с воображаемым мозгом третьим измерением, не указанным на карте). Но попробуйте провести простой эксперимент, любимый многими учеными и журналистами: заставьте мужчину делать что-нибудь еще, пока он чистит зубы. В отличие от женщины, способной ходить по дому, одной рукой писать смс, и при этом полировать щеткой зубную эмаль, мужчина, чистящий зубы, полностью поглощен процессом: его мозг сосредоточен на решении одной конкретной задачи.

Tags: человек
Subscribe

Posts from This Journal “человек” Tag

promo luckyea77 june 21, 2015 20:04 29
Buy for 10 tokens
В этой записи я буду давать ссылки на посты с лекциями и уроками в этом блоге: Учебные материалы и тесты: 11 ресурсов для бесплатного образования Онлайн-курсы по высоким технологиям и инновациям Дистанционное образование в России (среднее профессиональное образование, бакалавриат, магистратура,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments