Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Информационно-развлекательный портал

Информационно-развлекательный портал: http://luckyea.ucoz.ru/

Добро пожаловать в мой блог!

Посмотрев на метки вы можете понять о чем я пишу в этом блоге.

Мои страницы:
Twitter
Facebook
Добавляйтесь!

Содержание блога:
2014 год (по темам)
2015 год
январь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль

Спортивные трансляции в режиме онлайн вы можете увидеть здесь: http://luckyea77.livejournal.com/175626.html
В этой записи много ссылок на сайты, ведущие прямые трансляции по разным видам спорта, а также этот пост содержит более 20ти спортивных каналов.

Записи со ссылками на посты с лекциями и уроками в этом блоге: http://luckyea77.livejournal.com/714447.html

При написании статей в данном блоге используются только общедоступные открытые источники информации в сети интернет. Источниками информации служат следующие ресурсы: hi-news.ru, hightech.fm, forbes.ru, rb.ru, naked-science.ru, nplus1.ru, popmech.ru, wikipedia.org, youtube.com, rambler.ru, yandex.ru, mail.ru, rbk.ru, autostat.ru, riarating.ru, livejournal.com, vestifinance.ru, renen.ru, altenergiya.ru, kot.sh, vedomosti.ru, elektrovesti.net, energosovet.ru, ffin.ru, 2045.ru, alternativenergy.ru, futurenow.ru, knowrealty.ru, aif.ru, secretmag.ru, womanonly.ru, 3dnews.ru, greenevolution.ru, dmrealty.ru, nature-time.ru, dailytechinfo.org, svpressa.ru, pskovstroyka.ru, sport-express.ru, kinopoisk.ru, rg.ru, hightech.plus, tadviser.ru, ntinews.ru, asi.ru, data-economy.ru, futurerussia.gov.ru

Моя точка зрения может не совпадать с авторами видео, изображений, статей, интервью и комментариев к записям. Я не несу ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.





Мой френдмарафон: http://luckyea77.livejournal.com/151094.html

Самые популярные метки моего блога:
Технологии3D-принтерЭлектроэнергия
РоссияМирБокс
РоботМедицинаЗарплата
АвтоБудущееРейтинг
ФутболИскусственный интеллект
ЭкономикаКомпьютерная игра
ИнтернетВиртуальная реальность
МузыкаФильмПрограммирование



Смотрите также:
Обучение программированию онлайн
Интерактивные курсы веб-программирования (19 бесплатных курсов)



Рассказать друзьям или разместить в своём блоге:
promo luckyea77 june 21, 2015 20:04 30
Buy for 10 tokens
В этой записи я буду давать ссылки на посты с лекциями и уроками в этом блоге: Учебные материалы и тесты: 11 ресурсов для бесплатного образования Проект "Лучшие кадры лучшей страны" Онлайн-курсы по высоким технологиям и инновациям Дистанционное образование в России (среднее профессиональное…

Датчик дыхания заменит диабетикам уколы для проверки уровня сахара



Ученые разрабатывают биосенсор, который по дыханию будет определять уровень сахара у людей с сахарным диабетом. Технология будет очень точной и заменит ежедневные уколы, заявили ученые.

Вместо того, чтобы несколько раз в день оценивать уровень сахара в крови с помощью уколов ученые предлагают взамен портативные диагностические датчики дыхания. Известно, что при недостатке гормона инсулина у людей с диабетом выделяется ацетон, концентрация которого коррелирует с уровнем сахара в крови. Новый биосенсор способен захватывать пары ацетона из дыхательных путей и сигнализировать об уровне глюкозы.

Датчик будет способен определять пары ацетона в значениях менее 1 ppm (количество частиц на миллион молекул воздуха), в то время, как у людей с сахарным диабетом первого и второго типа содержани ацетона в дыхании оценивается в более чем 2 ppm, пишет Phys.org.

Прибор разрабатывают ученые из Германии и Молдавии, которые с помощью 3D печати создали особую наноструктуру для захвата молекул ацетона.

Структура представляет собой крошечные провода и шипы, в которых застревают молекулы, объяснили авторы.
Collapse )

Как повысить иммунитет против коронавируса



Как быстро повысить иммунитет против коронавируса. В этом видео даны рекомендации, которые позволят вам уменьшить вероятность заболевания.

Эти рекомендации очень просты: регулярные физические нагрузки, посещение сауны или бани, питание для поддерживания здоровой микрофлоры кишечника, питание против воспаления, полноценный сон, борьба со стрессом, прием Витамина Д и Цинка.

В конце видео - простой способ уменьшить вероятность заболевания, если вирус оказался в ротовой полости.

4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале



Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, что скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок.

AdMe.ru предлагает попробовать комплекс упражнений, на выполнение которых вам понадобится не больше 5 минут

Россияне рассказали, чем займутся в случае объявления карантина



В случае двухнедельного карантина в связи с коронавирусом большинство россиян будут работать удаленно, выяснил портал по поиску работы Superjob.

Компания опросила 500 трудоустроенных граждан, чье присутствие на рабочем месте не является критически необходимым.

Чем займутся россияне в случае карантина:

*удаленной работой — 21%;
*домашними делами — 17%;
*будут отсыпаться и отдыхать — 15%;
*повышением квалификации и обучением онлайн — 13%;
*чтением — 9%;
*общением с семьей — 8%;
*хобби — 5%.

По 3% россиян в случае введения карантина будут смотреть сериалы, заниматься спортом, готовиться к дачному сезону и оздоравливать организм. Прочие не столь популярные занятия назвали 17% опрошенных: среди них подработка, прогулки, компьютерные игры и трейдинг.


Найден способ запустить регенерацию сосудов



Реакция организма на воспаление, которое помогает бороться со многими видами инфекций, может подавлять регенерацию клеток в кровеносных сосудах, заявили американские ученые из Иллинойского университета в Чикаго. Их эксперименты показали, что важную роль в этом процессе играет фермент cGAS. Оказалось, что он блокирует способность клеток к восстановлению.

Ученые провели эксперименты на моделях мышей с сепсисом — воспалительной реакцией на инфекцию, поражающей кровь.

Удаление cGAS позволило клеткам кровеносных сосудов легких полностью восстановиться.

«Воспаление похоже на борьбу и клетки, вероятно, задерживают регенеративные процессы, чтобы усилить воспалительный ответ», — заявил старший автор исследования Асрар Малик.

По мнению исследователей, эволюция способствовала тому, что клетки сначала решают побороть инфекцию, а уже потом восстанавливать повреждения. Однако чрезмерный иммунный ответ на инфекцию подвергает организм высоким рискам и может приводить к разрушению жизненно важных органов.

Удаление cGAS смещает приоритеты клеток в сторону восстановления и регенерации, подчеркнули авторы.

Открытие имеет большой потенциал для управления процессами регенерации и контроля воспаления. Например, механизмы активации cGAS могут иметь значение для агрессивности сепсиса, предположили исследователи.

Низкоуглеводная диета может обратить вспять старение мозга



Исследование американских ученых показало, что мозг начинает стареть намного раньше, чем считалось до сих пор, — уже между 40 и 50 годами. К счастью, низкоуглеводная диета способна дать нейронам больше энергии и обратить вспять некоторые возрастные эффекты.

Все больше ученых согласны с идеей, что рацион влияет на скорость старения мозга. Исследователи из Университета штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук, о работе которых рассказывает Eurek Alert, решили больше узнать о том, как устроена эта связь.

На первом этапе они с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (ФМРТ) оценили стабильность нейросетей мозга у 1000 человек в возрасте от 18 до 88 лет. Убедившись, что она действительно может служить маркером старения мозга, авторы отсканировали мозг еще 42 добровольцев в возрасте до 50 лет. Их интересовал именно этот период жизни, во время которого симптомы старения мозга еще не проявляются.

Чтобы определить влияние рациона на мозг, испытуемых просили в течение недели после первого обследования придерживаться либо стандартной, либо низкоуглеводной диеты. В первом случае никаких ограничений не предусматривалось, а во втором под запретом оказались сахар, зерновые и овощи с высоким содержанием крахмала. Затем их мозг вновь сканировали.
Collapse )

Висцеральное ожирение нарушает работу мозга



Жировые отложения вокруг внутренних органов считаются наиболее опасными для здоровья. Очередное подтверждение этой идеи представили специалисты из США. Они выяснили, что висцеральный жир отрицательно влияет на мозг, вызывая снижение когнитивных способностей.

Как отмечает Eurek Alert, излишки висцерального жира часто становятся очагом воспаления. Ключевую роль в этом процессе играет белок NLRP3, который стимулирует выработку и высвобождение другого белка — провоспалительного интерлейкина IL1β. В результате воспаление жировой ткани усиливается. Последствия сказываются на всем организме.

Как правило, избыточное производство IL1β не влияет на мозг. Однако исследователи из Университета Августы обнаружили, что если эта проблема становится хронической, иммунные клетки мозга начинают работать неправильно.

Чтобы проверить наличие связи между висцеральным ожирением и мозгом, команда провела ряд экспериментов с грызунами. Сначала у подопытных мышей отключили производство белка NLRP3. Это защитило животных от вызванного ожирением воспаления мозга и падения когнитивных способностей.
Collapse )

Низкокалорийная диета впечатляюще эффективно борется с воспалением и старением



Обнародованы результаты нового исследования о влиянии калорийности пищи на процессы старения. Ученые из США и Китая убедительно доказали, что снижение калорийности диеты с возрастом на 30% защищает от 60% возрастных изменений на клеточном уровне.

Исследователи проследили изменения в более чем 40 типах клеток организма и доказали, что рацион с низким содержанием калорий уменьшает воспалительные процессы в теле и является эффективной мерой профилактики старения. Результаты исследования, которые опубликованы на сайте Института биологических исследований Солка, оказались впечатляющими.

В экспериментах на моделях крыс оценивался пожилой возраст грызунов, который у человека эквивалентен периоду от 50 до 70 лет. Именно в этом возрасте врачи обычно рекомендуют снизить потребление калорий. Одна группа животных придерживалась обычного рациона, а у другой калорийность пищи была снижены на 30%.

Затем ученые проанализировали почти 170 тысяч клеток 40 различных типов — из жировых тканей, печени, почек, кожи, аорты, костного мозга, головного мозга, мышц и других. В каждой изолированной клетке они также измеряли уровни активности определенных генов.

Ученые зафиксировали, что с возрастом изменения во многих тканях и клетках у крыс на низкокалорийной диете отсутствуют по сравнению с грызунами на обычной диете.

На клеточном уровне 57% возрастных изменений отсутствовало у крыс на низкокалорийной диете.

Гены и клетки, которые сохраняли свою первоначальную функцию оказались связанными с иммунной системой, воспалением и липидным обменом, показали наблюдения. «Мы увидели, что усиление воспалительной реакции на фоне старения можно подавлять с помощью рациона с ограничением калорий», — прокомментировали авторы.

Возрастные изменения в клетках связаны со многими факторами окружающей среды, где количество и качество пищи играют важную роль, заключили ученые.

МЕДСИ и Bioniq запускают биохакинг как услугу



Крупнейшая в России сеть частных медицинских клиник «Медси» и компания Bioniq Health-tech Solutions, работающая в области биохакинга, готовятся к запуску цифровой персонализированной системы мониторинга и укрепления здоровья населения. Совместное предприятие ООО «Байоник-Медси» будет работать под брендом Bioniq. Возглавит компанию основатель международной компании Bioniq Health-tech Solutions Вадим Федотов, в прошлом гендиректор «Газпром-Медиа Технологий» и Groupon Russia. С апреля 2020 года систему планируют запустить в клиниках «Медси» по всей России.

Платформа создается с целью предотвращения заболеваний и непрерывного улучшения показателей здоровья россиян. Bioniq объединит систему мониторинга персональных медицинских показателей с помощью искусственного интеллекта, консультационное сопровождение врачей-экспертов, разработку и корректировку программы здорового образа жизни и другие персонализированные решения, в числе которых рацион питания, план тренировок и витаминно-минеральные комплексы. Это первая в России федеральная программа комплексного медицинского сопровождения, направленная на укрепление здоровья нации.

Подключиться к платформе Bioniq можно онлайн на сайте bioniq.com или в любой из клиник «Медси». Медицинские специалисты выполнят расширенный биохимический анализ крови, на основе которого будут разработаны персональные решения. Пройти обследование можно в клинике или на дому. Для каждого пользователя Bioniq создает личный кабинет: в нем можно будет ознакомиться с результатами и рекомендациями специалистов, записаться на повторный прием, получить онлайн-консультацию и вызвать медсестру для забора биоматериала. В ближайшее время к обследованию добавят генетическое тестирование, анализ микробиоты и другие тесты.
Collapse )