Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Информационно-развлекательный портал

Информационно-развлекательный портал: http://luckyea.ucoz.ru/

Добро пожаловать в мой блог!

Посмотрев на метки вы можете понять о чем я пишу в этом блоге.

Мои страницы:
Facebook
Добавляйтесь!


Спортивные трансляции в режиме онлайн вы можете увидеть здесь: http://luckyea77.livejournal.com/175626.html
В этой записи много ссылок на сайты, ведущие прямые трансляции по разным видам спорта, а также этот пост содержит более 20ти спортивных каналов.

Записи со ссылками на посты с лекциями и уроками в этом блоге: http://luckyea77.livejournal.com/714447.html

При написании статей в данном блоге используются только общедоступные открытые источники информации в сети интернет. Источниками информации служат следующие ресурсы: hightech.plus, hightech.fm, tadviser.ru, hi-news.ru, rb.ru, ntinews.ru, forbes.ru, naked-science.ru, nplus1.ru, popmech.ru, wikipedia.org, youtube.com, rambler.ru, yandex.ru, mail.ru, rbk.ru, autostat.ru, riarating.ru, livejournal.com, vestifinance.ru, renen.ru, altenergiya.ru, kot.sh, vedomosti.ru, elektrovesti.net, energosovet.ru, ffin.ru, 2045.ru, alternativenergy.ru, futurenow.ru, knowrealty.ru, aif.ru, secretmag.ru, womanonly.ru, 3dnews.ru, greenevolution.ru, dmrealty.ru, nature-time.ru, dailytechinfo.org, svpressa.ru, pskovstroyka.ru, sport-express.ru, kinopoisk.ru, rg.ru, asi.ru, data-economy.ru, futurerussia.gov.ru

Моя точка зрения может не совпадать с авторами видео, изображений, статей, интервью и комментариев к записям. Я не несу ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.





Мой френдмарафон: https://luckyea77.livejournal.com/3399966.html

Самые популярные метки моего блога:
Технологии3D-принтерЭлектроэнергия
РоссияМирБокс
РоботМедицинаЗарплата
АвтоБудущееРейтинг
ФутболИскусственный интеллект
ЭкономикаКомпьютерная игра
ИнтернетВиртуальная реальность
МузыкаФильмПрограммирование



Смотрите также:
Обучение программированию онлайн
Интерактивные курсы веб-программирования (19 бесплатных курсов)



Рассказать друзьям или разместить в своём блоге:
promo luckyea77 june 19, 23:05 11
Buy for 10 tokens
Часть 1 Часть 2 Часть 3 Часть 4 Часть 5 Март 2018 года Индустриализация стала основным инструментом достижения экономического богатства стран, начиная с появления прядильных машин в конце XVIII века; при смене технологических укладов менялись местами мировые промышленные лидеры. Какой…

Появился точный метод для отслеживания здоровья рек



Ученые из США представили новый метод отслеживания здоровья рек. Для этого они создали роботизированные лаборатории, которые могут собирать пробы несколько раз в день в течение трех недель.

Исследователи из Геологической службы США (USGS) представили новый метод для обработки экологических проб и контроля состояния рек. Они использовали пробоотборники, которые являются роботизированными лабораториями — устройства собирали и хранили пробы воды. Исследователи называют эту жидкость «ДНК окружающей среды» — с ее помощью исследователи могут обнаружить привнесенных и инвазивных животных, а также микробов, которые могут вызывать заболевания у людей и рыб.

Экологическая ДНК (eDNA) — это вещества, которые высвобождаются организмами в окружающую их среду в виде кусочков кожи, слизи или отходов жизнедеятельности. В случае водных организмов эта ДНК может быть обнаружена в окружающей воде в течение нескольких дней.

Чтобы проверить действенность метода, пробы собирали в разное время и в разных местах. В 2017 году в Йеллоустонском национальном парке провели экспериментальную программу отбора проб на месте слияния рек Кипинг и Гарднер. За этим последовали более обширные программы сбора проб в трех местах в верховьях рек Йеллоустоун и Снейк.

Приборы, которые использовали в этом исследовании, могут автоматически собирать пробы каждые три часа в течение трех недель. Частый отбор проб является ключевым для выявления незаметных изменений в состоянии здоровья рек. Например, когда участок реки только начинает колонизироваться вредным инвазивным организмом, в нем присутствует относительно небольшое количество особей, но прибор может обнаружить их.

Большое количество образцов дает биологам более определенную информацию о том, присутствуют ли вредные виды в реке. Как объяснили авторы, «отрицательный результат дает некоторую уверенность в том, что ДНК вида-мишени отсутствует, в то время как отсутствие данных из-за редких проб — не дает нам никакой уверенности».

Сегодняшние старики умнее, сильнее и быстрее, чем 30 лет назад



Финские исследователи провели достаточно редкое в мировой практике исследование — они сравнили физические и когнитивные способности сегодняшних пожилых людей с данными почти тридцатилетней давности, когда была проведена оценка здоровья другой группы людей, но в том же возрасте — 75-80 лет. Оказалось, что улучшения произошли по всем показателям: человечество — или, по крайней мере, Финляндия — действительно движется вперед, к продлению периода здоровой жизни.

Продолжительность жизни постоянно растет, однако, за последние несколько десятилетий наметилась тенденция искать не способы продления жизни, а повышать качество жизни. В 2001 году Всемирная организация здравоохранения ввела новую метрику для глобального анализа — ожидаемая продолжительность здоровой жизни (HALE), то, сколько лет человек проживает с оптимальным уровнем здоровья.

Ученые из Университета Йювяскюля сравнили физические и когнитивные функции двух групп пожилых людей одинакового возраста, родившихся с разницей примерно 30 лет, пишет New Atlas. Первая группа из 500 человек в возрасте от 75 до 80 родилась между 1910 и 1914 и проходила обследования в 1989. Вторая из родившихся в 1937-1942 — в 2017 году.

По словам ученых, в мире сегодня проведено всего несколько исследований, сравнивающих функциональное состояние здоровья — то, как человек справляется с повседневными задачами — людей одного и того же возраста, но живших в разное время.

Почти по всем показателям у второй группы был отмечен прогресс. Физические данные, скорость ходьбы, сила хвата повысились на 5-25%, сила выпрямления ног — на 20-47%. Улучшилась работа легких, а также большинство когнитивных способностей.

Авторы исследования не исключают, что эти результаты могут быть присущи исключительно Финляндии, стране, которая по большей части была аграрной и неразвитой в начале ХХ века. Ряд социальных реформ, в том числе, продление обязательного образования и рекомендации по питанию, которые были проведены в 40-50-х годах, могли стать причиной улучшений состояния здоровья граждан.

В Гарварде тестируют ИИ, прогнозирующий продолжительность жизни



Команда ученых из Sinclair Lab Гарвардской медицинской школы представила новый искусственный интеллект, который прогнозирует продолжительность жизни, основываясь на диете, введенных лекарствах, биологическом возрасте, психическом и физическом здоровье, а также анализе «слабых мест» организма. Как сообщает The Next Web, ИИ уже успешно прогнозирует дату смерти старых крыс, но полноценные испытания займут еще около трех лет — это средняя продолжительность жизнь лабораторных животных.

Ученые около года наблюдали за жизнью 60 взрослых грызунов и проводили неинвазивные тесты — проверяли слух, состояние позвоночника и базовые движения. Тестирование было проведено на крысах с использованием двух типов ИИ — первая модель самостоятельно определяла биологические возраст крыс, а вторая делала прогноз, как долго они проживут. Искусственный интеллект определял дату смерти подопытных животных в пределах двух месяцев.

Далее ученые изучили две группы крыс, одна из которых регулярно получала лекарства и следовала определенной диете. ИИ вновь точно спрогнозировал смерть, а также обнаружил связь между показателями слабости и будущим здоровьем. Система установила, что потеря слуха и тремор тела значительно сильнее влияют на продолжительность жизни, чем потеря зрения и усов.

«Исследование долголетия на крысах может занять до трех лет, за которые можно будет понять, замедляет ли конкретный препарат или диета процесс старения. Прогностическая биометрия может ускорить нашу работу и указать, сработает ли вмешательство», — рассказывает соавтор исследования Элис Кейн.
Collapse )

Питание для активного долголетия

Чем опасен сидячий образ жизни и что с этим делать

Многие из нас слышали, что cидячий образ жизни опасен для жизни. На эту тему есть множество исследований, которые показывают, что долгое нахождение в положении сидя увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от них, а также диабета 2 типа и даже рака. Это особенно тревожно слышать, учитывая, что последние несколько месяцев многие жители России и других стран вели более сидячий образ жизни, чем когда-либо. Даже до вспышки COVID-19 многие из нас почти исключили физическую активность из своей жизни. А теперь пандемия только усугубила ситуацию. Меньше выходов на улицу, отсутствие тренажерного зала, работа из дома и бесчисленные часы переговоров в Zoom привели к тому, что мы сидели большую часть дня.


Читать эту статью, возможно, лучше на ходу

Как лучше работать — сидя или лежа?

Как с этим справиться — пока непонятно. Очевидно, нам нужно возвращаться к привычной жизни, но сделать это в один момент не так просто. И многие вполне логично задаются вопросом: если работать сидя так вредно для здоровья, можно ли улучшить ситуацию, если принять положение лежа или полулежа? Вместо того, чтобы сидеть прямо (или сутулиться) за столом весь день, не лучше ли лечь на диван, или расслабиться в гамаке, или откинуться на спинку кресла? Ведь ваше тело будет расположено по-другому. Ученые утверждают, что это не имеет значения.

К «сидячему образу жизни» давно пора добавить не только нахождение в положении сидя, но и все, что связано с низким уровнем расхода энергии. В том числе положение лежа и полулежа. Они ничем не полезнее, чем то, если вы сидите весь день на стуле, — говорит Артур Велтман, профессор-физиолог из Университета Вирджинии (США).
Collapse )

Как изменение климата влияет на тело и здоровье человека?

Жаркое лето усугубляет засуху, а засуха, как известно, является идеальной средой для бушующих лесных пожаров. Но пожары – лишь одно из последствий глобального потепления; Изменение климата также является причиной наводнений, проливных дождей и связанных с жарой смертей. Фактически, климатический кризис уже привел к широкому кризису общественного здравоохранения. Июль 2019 года был самым жарким июлем в истории; сентябрь 2019 года был самым жарким в истории; январь 2020 года был самым жарким в истории; май 2020 года был самым жарким в истории и.т.д. Это не случайное совпадение. Это закономерность. Как пишет Scientific American, углекислый газ (CO2) – выбросы парникового газа, способствующего изменению климата, увеличились на 9% с 2005 года и на 31% с 1950 года.


Бронхиальная астма – лишь одно из множества заболеваний, причиной которых является изменение климата

В специальном докладе Межправительственной группы экспертов ООН по изменению климата (МГЭИК) также отмечалось, что наша планета уже нагрелась примерно на один градус Цельсия по сравнению с доиндустриальным уровнем. Авторы доклада подчеркивают настоятельную необходимость принятия мер по ограничению роста средней температуры до 1,5 градусов по Цельсию и что повышение температуры на два градуса приведет к беспрецедентной экстремальной жаре, нехватке воды и продовольствия во всем мире.

Изменение климата и здоровье

Температура и в частности тепло влияет на каждую часть человеческого тела. Высокие температуры могут привести к тепловому истощению, тепловому удару, беспокойству, нарушению когнитивных способностей и даже преждевременной смерти от болезней сердца и легких. По всему миру проблемы со здоровьем, связанные с климатическим кризисом, получают все большее признание.
Collapse )

Ученые связали голодание и продолжительность жизни с температурой тела



Значительное сокращение калорий — непростая задача для большинства, однако эта мера способна оказать благотворное воздействие на здоровье, снизить риск развития диабета, сердечных заболеваний, рака или деменции и, тем самым, продлить жизнь. Новое исследование ученых из США проливает свет на важную роль температуры тела в оздоровительной диете.

Команда ученых из Исследовательского центра Скриппса долгие годы исследовала влияние ограничения калорий на здоровье. Один из выводов, который они сделали из наблюдений за млекопитающими — когда животные меньше едят, температура их тел падает. Этот эволюционный трюк помогает нам сохранять энергию, пока не появится новая пища. Примерно половина калорий, съеденных за день, идет на поддержание тепла.

Предыдущая работа ученых уже доказала, что снижение температуры может увеличить продолжительность жизни вне зависимости от потребления калорий — и что этот эффект включает активацию определенных клеточных процессов, большинство из которых еще не идентифицированы.
Collapse )

Пищевая добавка альфа-кетоглутарат существенно продлила жизнь мышам



Альфа-кетоглутарат вырабатывается в организме естественным образом, однако с возрастом его производство резко снижается. В ходе эксперимента ученые восстановили его уровень у пожилых мышей и это продлило им жизнь в среднем на 12%, а также существенно улучшило все показатели состояния здоровья.

Альфа-кетоглутарат вырабатывается в организме человека путем естественным метаболических процессов и его производство может быть усилено с помощью физических упражнений или голодания. Некоторые спортсмены и бодибилдеры используют альфа-кетоглутарат в качестве пищевой добавки для роста мышечной массы, однако пока мало доказательств, подтверждающих эти предположения.

Из предыдущих исследований известно, что у человека альфа-кетоглутарат может снижаться в десять раз в возрасте от 40 до 80 лет. Предполагая, что его добавка может оказывать полезные антивозрастные эффекты, ученые из Института исследования старения Бака (США) протестировали терапию на мышах. О результатах их экспериментов рассказывает New Atlas.

В течение года 18-месячным мышам (примерно соответствует возрасту 55 лет у человека) ежедневно добавляли альфа-кетоглутарат к рациону. В среднем, они жили примерно на 12% дольше, по сравнению с контрольной группой, однако более интересные результаты были достигнуты в показателях состояния здоровья.
Collapse )

Биологи вырастили новую печень в лимфатических узлах свиней



Печеночные клетки — природные восстановители, а лимфатические узлы служат колыбелью для их выращивания. В новом исследовании биологи из США доказали, что крупные животные с больной печенью могут вырастить новый орган в лимфатических узлах из собственных клеток. Теперь на очереди — клинические испытания этой методики на людях.

Обычно клетки печени восполняют себя сами, но для регенерации им нужна здоровая и питательная среда. Однако, когда болезнь печени зашла слишком далеко, ткани слишком токсичные и процесс восстановления не может произойти. Гепатоциты пытаются починить печень, но не справляются и умирают.

Примерно десять лет назад ученые из Университета Питтсбурга заметили, что если здоровые клетки печени ввести в лимфатические узлы мышей, они будут развиваться, формируя вспомогательную печень, которая берет на себя работу генетически индуцированной неисправной печени. Профессор Эрик Лагассе и его команда решили доказать, что и крупные животные способны вырастить значимую массу ткани печени, пишет EurekAlert.
Collapse )