?

Log in

No account? Create an account

Блог о технологиях, роботах, бизнесе, науке, технике, авто, экономике, музыке, спорте, кино, будущем

Будущее нельзя предвидеть, но можно изобрести.

Entries by category: здоровье

[sticky post]Информационно-развлекательный портал
luckyea77
Информационно-развлекательный портал: http://luckyea.ucoz.ru/

Добро пожаловать в мой блог!

Посмотрев на метки вы можете понять о чем я пишу в этом блоге.

Мои страницы:
Twitter
Facebook
Добавляйтесь!

Содержание блога:
2014 год (по темам)
2015 год
январь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль

Спортивные трансляции в режиме онлайн вы можете увидеть здесь: http://luckyea77.livejournal.com/175626.html
В этой записи много ссылок на сайты, ведущие прямые трансляции по разным видам спорта, а также этот пост содержит более 20ти спортивных каналов.

Записи со ссылками на посты с лекциями и уроками в этом блоге: http://luckyea77.livejournal.com/714447.html

При написании статей в данном блоге используются только общедоступные открытые источники информации в сети интернет. Источниками информации служат следующие ресурсы: hi-news.ru, hightech.fm, forbes.ru, rb.ru, naked-science.ru, nplus1.ru, popmech.ru, wikipedia.org, youtube.com, rambler.ru, yandex.ru, mail.ru, rbk.ru, autostat.ru, riarating.ru, livejournal.com, vestifinance.ru, renen.ru, altenergiya.ru, kot.sh, vedomosti.ru, elektrovesti.net, energosovet.ru, ffin.ru, 2045.ru, alternativenergy.ru, futurenow.ru, knowrealty.ru, aif.ru, secretmag.ru, womanonly.ru, 3dnews.ru, greenevolution.ru, dmrealty.ru, nature-time.ru, dailytechinfo.org, svpressa.ru, pskovstroyka.ru, sport-express.ru, kinopoisk.ru, rg.ru, hightech.plus, tadviser.ru, ntinews.ru, asi.ru, data-economy.ru, futurerussia.gov.ru

Моя точка зрения может не совпадать с авторами видео, изображений, статей, интервью и комментариев к записям. Я не несу ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.





Мой френдмарафон: http://luckyea77.livejournal.com/151094.html

Самые популярные метки моего блога:
Технологии3D-принтерЭлектроэнергия
РоссияМирБокс
РоботМедицинаЗарплата
АвтоБудущееРейтинг
ФутболИскусственный интеллект
ЭкономикаКомпьютерная игра
ИнтернетВиртуальная реальность
МузыкаФильмПрограммирование



Смотрите также:
Обучение программированию онлайн
Интерактивные курсы веб-программирования (19 бесплатных курсов)



Рассказать друзьям или разместить в своём блоге:

promo nemihail 11:00, yesterday 116
Buy for 20 tokens
Трудно представить, что сейчас можно чувствовать себя комфортно, при этом не общаясь с техникой на «ты». Скорее даже — на «эй ты, хеллоу, где мой горячий чай?» ))) Я говорю не про машины, самолеты или космические корабли, здесь другая история. Я про банальное:…

Росстат: 12% жителей России ведут здоровый образ жизни
luckyea77


Доля россиян, которые в 2019 году ведут здоровый образ жизни, составила 12%. К такому выводу пришли эксперты Росстата в своем первом исследовании здорового образа жизни в России, пишет РБК.

При этом количество приверженцев здорового образа жизни очень варьируется в разных регионах России. Лидером списка стала Ингушетия, где здорового образа жизни придерживаются 49% жителей.

На втором месте — Крым — 29,2%, на третьем — Адыгея — 28,8%. В пятерку также вошли Чувашия с 25% жителей и Воронежская область с 24%.

Меньше всего людей, ведущих здоровый образ жизни, живут на Чукотке — 0,4%, в Тыве — 1%, Ненецком автономном округе — 2,1%, Хабаровском крае — 2,2% и Забайкальском крае — 3%.

В Москве этот показатель составляет 8,8%, в Санкт-Петербурге — 6,8%.

Методика Росстата учитывает, что ведущие здоровый образ жизни люди не курят, едят не меньше 400 г овощей и фруктов в день, едят не больше 5 г соли в день. Также они должны мало пить — не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин (около двух бутылок вина) и не более 84 г для женщин. Кроме того, приверженцы здорового образа жизни должны иметь не меньше 150 минут умеренной или 75 интенсивной физической нагрузки в неделю.


Алгоритм выявит инфекцию за 48 часов до первых симптомов
luckyea77


Изобретение американских военных и нидерландской компании предназначалось для солдат и офицеров, однако в процессе работы над ним концепция изменилась. Теперь алгоритм может появится в общедоступных носимых устройствах.

Министерство обороны США и нидерландская компания Royal Philips объявили о создании алгоритма, который выявляет наличие инфекции в организме за двое суток до появления первых симптомов. Его работа основана на анализе 165 биомаркеров и основных показателей жизнедеятельности человека.

Алгоритм, работа над которым велась в течение нескольких лет, изначально предназначался для использования военными. Однако теперь авторы намерены найти ему более широкое применение, сообщает Business Insider. В частности, планируется внедрить алгоритм в носимое устройство для неинвазивного мониторинга здоровья.

По мнению исследователей, их разработка стимулирует развитие персонализированной медицины и поможет предотвращать вспышки инфекций.

Диагностический алгоритм — не единственный инновационный проект Royal Philips. В прошлом месяце компания представила носимое устройство NightBalance, которое призвано помочь людям, страдающим от апноэ — внезапной остановки дыхания во сне. А в начале этого года стало известно, что Royal Philips займется разработкой хирургического ПО для гарнитуры HoloLens 2.


Как плавание влияет на работу мозга?
luckyea77
Как известно, вода жизненно необходима для выживания человека, но не только ее употребление дает нам преимущества. Плавание полезно не только для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и общего поддержания здоровья, но также для работы мозга. В Греции и Риме плавание входило в военную подготовку, а также являлось отличительным фактором социальных слоев населения. У египтян плавание было частью образовательной программы. Фактически, важность лечебных свойств воды отражена в древних иероглифах. Но какое именно влияние на организм и мозг оказывает плавание?



Как плавание стало видом спорта?

Люди занимались плаванием на протяжении своей истории, однако все изменилось в средние века. Именно тогда в Европе распространилась мысль о том, что вода является основным источником болезней и что, даже пребывание в ней, может привести к эпидемии. Только в конце 18-ого столетия плавание было признано соревновательным видом спорта. Первая организация такого типа появилась в Великобритании в 1837 году под названием «Национальное общество плавания». А в 1908 году была основана Международная федерация плавания (FINA). Работа федерации состояла в основном в упорядочении этого вида спорта и в периодической организации мероприятий и соревнований, которые проводятся до сих пор.

Физические преимущества плавания очевидны. Чего стоит знаменитое «тело пловца». Однако есть еще одна характеристика, которой обладают большинство пловцов (как профессионалов, так и любителей): здоровье мозга. Кроме того, в 2017 году были опубликованы результаты масштабного исследования о пользе плавания для здоровья человека. Так, ученые выяснили, что плавание снижает риск преждевременной смерти на целых 28% и уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 41%. В этой статье мы рассмотрим самые выдающиеся преимущества, которое плавание оказывает на мозг. Поехали!
Read more...Collapse )

Скорость походки указывает на старение мозга
luckyea77


Многолетнее наблюдение за пациентами доказывает, что скорость ходьбы можно использовать в качестве маркера раннего старения. Узнать о рисках можно с раннего детства, заявляют исследователи.

В многолетнем исследовании приняли участие 904 пациента, за которыми наблюдали в возрасте от 3 до 45 лет. Международная команда ученых разработала 19-бальную шкалу оценки старения и доказала, что медленная походка повышает риски раннего старения.

Исследователи сопоставляли походку людей и их показатели здоровья, включая состояние легких, иммунной системы и зубов. Все эти маркеры были хуже у людей с медленной походкой.

МРТ сканирование головного мозга тоже выявило различия. У людей с более медленной походкой мозг был меньше, толщина коры была ниже, а также наблюдалась более высокая частота гиперинтенсивности белого вещества, которая указывает на поражения сосудов мозга.

«Можно сказать, что мозг этих людей был старше», — заявили авторы. Кроме того, они также выглядели старше в сравнении с людьми того же возраста с более быстрой походкой.

Обследование этих участников в возрасте трех лет на уровень IQ, эмоциональное состояние, а также по уровню моторных навыков и другим показателям могло указывать на скорость их походки в будущем, подчеркнули ученые.

До сих пор скорость походки оценивалась только среди пожилых людей после 70 лет, поскольку более медленная ходьба ассоциировалась с ранним риском смертности. Теперь ученые получили подтверждение, что риски могут быть выявлены за десятилетия до фактической старости.


Одежда Apple будет следить за здоровьем хозяина
luckyea77


У Apple новый патент — на этот раз на умную одежду с интегрированными датчиками, вплетенными в ткань. Это будет серьезный шаг вперед по сравнению с часами, которые уже превращаются в главный носимый гаджет для здоровья.

Apple подала заявку на патент, которая описывает мягкую растягивающуюся полосу, снабженную датчиками для мониторинга здоровья. Гаджет предназначен для вплетения в ткань. Судя по всему, компания планирует интегрировать технологии отслеживания жизненно важных функций непосредственно в одежду.

Как отмечает Digital Trends, уже сегодня умные часы Apple Watch могут измерять пульс и снимать кардиограмму. Эти функции, вероятно, перекочуют и в умную одежду. Среди других возможных функций — измерение артериального давления, частоты дыхания, а также уровня сахара и кислорода в крови.

Согласно заявке, умная одежда будет подключаться к другому устройству посредством беспроводной связи для контроля и синхронизации данных. Скорее всего, речь о новых моделях iPhone и Apple Watch.

Впрочем, есть некоторые намеки, что устройством можно будет управлять и напрямую — например, с помощью голосовых команд.

Благодаря растяжимому материалу вплетенный в ткань трекер будет постоянно находиться в контакте с кожей, чтобы эффективно считывать данные. Пока неясно, будет ли умная одежда облегающей или свободной. Патент предполагает, что умная одежда будет достаточно прочной, чтобы стирать ее, не удаляя электронные компоненты.

По мнению экспертов, умная одежда станет следующим после Apple Watch шагом компании к созданию устройств для постоянного мониторинга здоровья. С другой стороны, патент не дает гарантии, что разработка когда-либо воплотится в жизнь.


Подтверждено: оптимизм продлевает жизнь
luckyea77


В результате метаисследования 15 научных работ специалисты из США установили, что у людей с оптимистичным взглядом в будущее на 35% ниже вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и на 14% — преждевременной смерти.

Обзор научных публикаций был проведен после вышедшего в прошлом месяце исследования специалистов из Бостонского университета, которые пришли к выводу, что оптимисты с гораздо большей вероятностью доживают до преклонных лет. Однако его авторы подчеркнули, что не смогли установить, как именно он продлевает жизнь.

Команда ученых, которых возглавил профессор Алан Розански из клиники Маунт–Синай, изучила свидетельства 15 опубликованных ранее исследований, в которых приняли участие в общей сложности 230 000 человек в возрасте от двух до 40 лет. Все они были выпущены в период с 2001 по 2017 годы, рассказывает Guardian.

Подавляющее большинство исследований продемонстрировали связь между положительным настроем и низким риском сердечно-сосудистых проблем и смерти, хотя величина этой корреляции варьировалась.
Read more...Collapse )

Правда ли, что в день нужно пить 2 литра воды?
luckyea77
Знаете ли вы, что только что появившийся на свет новорожденный на 80% состоит из воды? С возрастом количество воды в организме человека существенно снижается до 45 — 60%, что негативным образом сказывается на общем состоянии здоровья. Считается, что нормой выпитой жидкости в сутки является приблизительно 2 литра воды, однако так ли это в действительности?


Считается, что нормой общего употребления жидкости в сутки являются приблизительно 12 стаканов воды

Для чего нужна вода организму человека?


Вода — бесцветная жидкость без какого-либо определенного запаха или вкуса. Несмотря на свою простоту, H2O является одним из главных химических элементов, поддерживающих жизнь на нашей планете. Так, в организме человека именно вода регулирует тепловой баланс, отвечает за правильное пищеварение и вывод токсических веществ, а также участвует в построении мышечной ткани и в синтезе тех или иных веществ организма. В случае нарушения водного баланса, клетки нашего тела постепенно теряют накопленную влагу, что вызывается такими естественными процессами организма, как дыхание, потоотделение и мочевыделение. Сильное обезвоживание способно не просто нарушить протекающие в клетках жизненноважные процессы, но и привести к гибели организма в целом.

Сколько воды нужно пить в день?

Несмотря на то, что в настоящее время повсеместно распространено утверждение о том, что привычка выпивать 2 литра чистой воды в сутки является залогом крепкого здоровья, реализовать подобную идею на практике может оказаться довольно сложной затеей. Дело в том, что норма употребления жидкости для каждого человека является разной и напрямую зависит от пола, возраста и даже физического состояния индивида. Ученые утверждают, что переизбыток воды в организме способен негативно влиять на работоспособность сердца и почек, вызывая их перегрузку; кроме того, наличие большого количества жидкости в теле человека ведет к увеличению распада белка и вымыванию полезных солей и минералов из организма.
Read more...Collapse )

Что произойдет с телом, если не выходить из дома?
luckyea77
Кто бы там что не говорил, однако проводить время дома любят все. Полежать на диване, почитать книгу, посмотреть фильм или любимый сериал. На самом деле вариантов домашнего времяпрепровождения масса, так что ваш досуг — исключительно дело вкуса. Однако вы когда-нибудь задумывались, что будет, если не выходить из дома? Представьте, что вы не видели солнечного света уже очень давно. Как думаете, это опасно? С какими последствиями для здоровья можно столкнуться в таком случае? Давайте попробуем в этом разобраться.


Ученые советуют почаще выходить из дома

Все время сидеть дома опасно?

Нет, если вы все время будете сидеть дома, вы не умрете. Но не стоит забывать о том, что выходить на улицу полезно для здоровья. Начнем с того, что нам необходим свежий воздух и простым проветриванием помещения тут не обойтись. Чем больше времени вы проводите на улице, тем крепче становится ваш иммунитет и тем лучше настроение. Особенно полезно гулять в парке. Недавно ученые пришли к такому выводу, проанализировав настроение пользователей социальной сети Twitter.

Выходя на улицу, организм также насыщается кислородом. В результате человек лучше себя чувствует и быстрее соображает. А еще прогулки способствуют улучшению аппетита. Но и это еще не все — когда мы попадаем на солнечный свет, благодаря Солнцу организм получает хорошую дозу витамина D. Большинство витаминов попадают в организм человека во время приема пищи, но именно витамин D — единственный витамин, нужное количество которого можно получить непосредственно от Солнца. Кожа человека поглощает УФ-лучи, а если солнечный свет до нас не доходит, организм испытывает недостаток важного питательного вещества.
Read more...Collapse )

Обнаружено новое свойство клеток крови. Они могут способствовать регенерации тканей
luckyea77
Кровь является одним из самых значимых компонентов нашего организма. Ее свойства нам хорошо известны, ведь так? Красные кровяные тельца (эритроциты) способствуют переносу кислорода, белые кровяные тельца (лимфоциты) защищают наш организм. К тому же благодаря крови ко всем органам и тканям доставляются питательные вещества и витамины. Благодаря крови происходят практически все обменные процессы. Но недавно ученые выявили еще одно свойство кровяных клеток. Оказывается, они могут играть важную роль в процессах регенерации тканей.


Оказывается, человеческий организм все еще хранит в себе массу тайн

Как кровь способствует заживлению

Согласно сообщению редакции журнала Cell Reports, группе ученых из Оксфордского биомедицинского исследовательского центра удалось доказать, что один из подвидов Т-лимфоцитов (а именно MAIT-клетки) могут активно участвовать в процессах восстановления тканей. Но для начала давайте разберемся, что ж представляют собой MAIT-клетки. Являясь разновидностью Т-лимфоцитов, отвечающих за иммунитет, MAIT-клетки при этом в большом количестве имеются в слизистых оболочках, в печени, в суставных сумках и в местах воспаления и повреждения тканей. При этом у MAIT-клеткок есть 2 механизма действия. Первый, что логично, защитный и связан с основной специализацией клеток. Он направлен на, грубо говоря, выявление и уничтожение патогенов и других опасных биологических агентов. А вот второй, регенеративный, уже куда интереснее.

MAIT-клетки — это уникальные клетки. Во-первых, они мало изменились в эволюционном плане, что говорит об их важности для нашего организма в целом. А во-вторых, MAIT-клетки имеются не только у человека, но и у других животных, а это значит, что механизмы их работы важны для поддержания жизни огромного числа видов живых организмов. — говорит один из авторов работы доктор Тимоти Хинкс.
Read more...Collapse )