Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Информационно-развлекательный портал

Информационно-развлекательный портал: http://luckyea.ucoz.ru/

Добро пожаловать в мой блог!

Посмотрев на метки вы можете понять о чем я пишу в этом блоге.

Мои страницы:
Facebook
Добавляйтесь!

Записи со ссылками на посты с лекциями и уроками в этом блоге: http://luckyea77.livejournal.com/714447.html

Программное решение для сдачи и подготовки (в т.ч. игра "Кто хочет стать миллионером?") к экзаменам (электробезопасность, промышленная безопасность, сертификат 1С Профессионал и т.п.): https://luckyea77.livejournal.com/3661104.html

Спортивные трансляции в режиме онлайн вы можете увидеть здесь: http://luckyea77.livejournal.com/175626.html
В этой записи много ссылок на сайты, ведущие прямые трансляции по разным видам спорта, а также этот пост содержит более 20ти спортивных каналов.



При написании статей в данном блоге используются только общедоступные открытые источники информации в сети интернет. Источниками информации служат следующие ресурсы: hightech.plus, hightech.fm, tadviser.ru, hi-news.ru, rb.ru, ntinews.ru, forbes.ru, naked-science.ru, nplus1.ru, popmech.ru, wikipedia.org, youtube.com, rambler.ru, yandex.ru, mail.ru, rbk.ru, autostat.ru, riarating.ru, livejournal.com, vestifinance.ru, renen.ru, altenergiya.ru, kot.sh, vedomosti.ru, elektrovesti.net, energosovet.ru, ffin.ru, 2045.ru, alternativenergy.ru, futurenow.ru, knowrealty.ru, aif.ru, secretmag.ru, womanonly.ru, 3dnews.ru, greenevolution.ru, dmrealty.ru, nature-time.ru, dailytechinfo.org, svpressa.ru, pskovstroyka.ru, sport-express.ru, kinopoisk.ru, rg.ru, asi.ru, data-economy.ru, futurerussia.gov.ru

Моя точка зрения может не совпадать с авторами видео, изображений, статей, интервью и комментариев к записям. Я не несу ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.





Мой френдмарафон: https://luckyea77.livejournal.com/3399966.html

Самые популярные метки моего блога:
Технологии3D-принтерЭлектроэнергия
РоссияМирБокс
РоботМедицинаЗарплата
АвтоБудущееРейтинг
ФутболИскусственный интеллект
ЭкономикаКомпьютерная игра
ИнтернетВиртуальная реальность
МузыкаФильмПрограммирование



Смотрите также:
Обучение программированию онлайн
Интерактивные курсы веб-программирования (19 бесплатных курсов)



Рассказать друзьям или разместить в своём блоге:
promo luckyea77 december 30, 15:00 8
Buy for 10 tokens
По этой ссылке можно скачать информационную базу для программы "1С:Предприятие". С помощью данной базы можно готовиться и сдавать экзамены по темам: - Электробезопасность - Основы промышленной безопасности А.1 - Специальные требования промышленной безопасности: Б 9.31. Эксплуатация опасных…

Исландия массово переходит на 4-дневную рабочую неделю



Масштабное пятилетнее исследование четырехдневной рабочей недели показало, что сокращение недельной нагрузки даже всего на четыре-пять часов не только положительно сказывается на психическом и физическом самочувствии трудящихся, но и приводит к значительному росту производительности.

Исследования для оценки последствий сокращения рабочей недели проводились в нескольких странах и принимали различные формы, от укороченного рабочего дня на протяжении всей недели до четырехдневной недели с тем же количеством рабочих часов. Исландское исследование, в котором принимали участие 2 500 человек, занятых в различных сферах деятельности, показывает, насколько широко можно применять укороченную рабочую неделю, сообщает New Atlas.

Эксперимент, инициатором которого выступил Городской совет Рейкьявика, начался с пары десятков сотрудников, которым предложили сохранить оплату как за 40 часов, но работать только 35–36 часов в неделю. Предварительные результаты продемонстрировали преимущества такого подхода, и в последующие годы этот опыт переняли в других учреждениях, включая школы, больницы и правоохранительные органы.
Collapse )

Почему холодная вода бодрит, а теплая — расслабляет тело?

В июне 2021 года температура воздуха в России бьет 100-летние рекорды. Почти на всей территории нашей страны наблюдается аномальная жара — днем термометры показывают +36 градусов и этот показатель вполне может повыситься. Считается, что причиной жарких дней является антициклон, который блокирует перенос воздуха с запада на восток и тем самым удерживает тепло. В такую погоду людям тяжело концентрироваться на работе, а некоторые вовсе испытывают недомогания. Люди, которые не имеют дома кондиционера ищут разные способы убежать от жары. Часто спасением становится принятие холодного душа, который не только освежает, но и дает заряд бодрости. Задумывались ли вы о том, почему холодная вода обладает бодрящим эффектом, а теплая — расслабляет и помогает легче уснуть? У ученых уже давно есть объяснение этому явлению, поэтому давайте разбираться.


Холодный душ и теплая ванна могут быть полезны для вашего организма, но чем именно?

Интересный факт: согласно санитарным нормам, температура холодной воды в жилых домах должна быть не ниже 20 градусов Цельсия. А температура горячей воды обычно колеблется в районе от 60 до 75 градусов.


Бодрящий эффект холодной воды

На самом деле, объяснение бодрящему эффекту холодной воды звучит очень просто. Оказавшись в холодной среде каждый человек хочет поскорее из нее выбраться, чтобы не понижать температуру тела. Так уж устроен наш организм — когда он чувствует риск сильного охлаждения тела, срабатывает инстинкт самосохранения. Чтобы человек смог скорее выбраться из потенциально опасной среды, организм вырабатывает адреналин, который быстро приводит мышцы в тонус. Это очень полезный механизм, который может спасти человеку жизнь при попадании в прорубь и так далее.
Collapse )

Увеличение продолжительности жизни — Вадим Гладышев / ПостНаука



Биолог Вадим Гладышев об увеличении продолжительности жизни, механизмах защиты организма и омоложении организма

Ученые генетическими и фармакологическими методами научились увеличивать продолжительность жизни почти всех модельных организмов: нематод, плодовых мушек, мышей. Но для человека пока нет ни одной интервенции, которая бы точно отсрочивала старость. Мы знаем, что, чтобы сократить продолжительность жизни, достаточно начать курить, употреблять алкоголь, не иметь физической нагрузки и плохо спать. Но как продлить жизнь, если уже ведешь здоровый образ жизни?
Collapse )

Что произойдет с организмом за месяц, если перестать пить алкоголь?

По данным Роспотребнадзора за 2016 год, уровень потребления алкоголя в России составляет более 10 литров на человека. Алкоголизация населения уже приобрела характер национального бедствия и из-за этого страдают все люди без исключения. Употребление алкоголя плохо влияет на работу сердечно-сосудистой системы, мозга и других жизненно важных органов. Перечислять все опасности уже нет особого смысла — вы и сами прекрасно знаете, что злоупотребление спиртными напитками в конечном итоге заканчивается смертью. Но давайте взглянем на эту проблему с другой стороны и выясним, что происходит с человеческим организмом после отказа от алкоголя? Даже если вы позволяете себе только кружку пива после рабочего дня, отказ от этой привычки может заметно улучшить состояние вашего здоровья.


Отказ от алкоголя может сильно изменить вашу жизнь, так что давайте разберемся в подробностях

Как перестать пить алкоголь?

Может оказаться, что для избавления от алкогольной зависимости достаточно силы воли. Однако ученые уверены, что алкоголизм является чем-то вроде пищевого расстройства и его причины таятся в генетической предрасположенности. Также можно сказать, что тяга к алкоголю возникает в результате сбоя работы в головном мозге — он становится зависим от регулярного поступления этилового спирта и постоянно его требует. И именно поэтому людям бывает трудно бросить пить используя одну лишь силу воли. Чаще всего приходится использовать более комплексный подход.
Collapse )

Apple и здоровье: как гаджеты анализируют походку, следят за сердцем и вызывают спасателей



Вице-президент Apple по технологиям Кевин Линч дал большое интервью Tech Crunch про эволюцию Apple Watch, а также совершенствование приложений, которые помогают отслеживать показатели здоровья.

С чего начались сервисы Apple для заботы о здоровье

Вице-президент Apple по развитию технологий Кевин Линч рассказал, что был одним из инициаторов эволюции работы Apple Watch, а также принимал непосредственное участие в изменениях.
Collapse )

Samsung разрабатывает носимые датчики для отслеживания состояния здоровья



Компания Samsung Electronics разработала эластичные дисплеи для медицинского применения.

Носимые решения на основе новой технологии позволят отслеживать и демонстрировать показатели вроде пульса и другие биометрические данные в реальном времени. Разработчики утверждают, что новый гаджет не потеряет эффективности даже после 1000 растягиваний и будет восприниматься как часть кожи: можно использовать его во время сна.


Сила технологии в том, что она позволяет фиксировать биометрические данные в течение длительного периода без необходимости удалять устройство, когда вам необходимо поспать или заняться упражнениями, поскольку пластырь ощущается, как часть вашей кожи. (Юн Янг Дзюн, главный исследователь)


Новая разработка на основе эластичных дисплеев была создана научно-исследовательским подразделением Samsung Advanced Institute of Technology: в ней были успешно интегрированы матрицы нового типа с «фотоплетизмографическим» сенсором в одном устройстве.

Главный исследователь добавил, что носимый датчик подойдет даже младенцам

Источник

Израильские ученые продлили здоровую жизнь мышам на 30%



Если переводить результаты на человека, то продолжительность жизни можно увеличить до 120 лет, заявили авторы. Самое важное, что им удалось сохранить здоровье и физическую активность животных, предупредив развитие рака и других заболеваний.

Понимание механизмов старения человека остается для ученых по всему миру ключевым приоритетом для разработки методов для увеличения продолжительности жизни. Израильские исследователи из Университета Бар-Илан определили белок, воздействие на который может не только влиять на продолжительность жизни, но и защищать от возрастных заболеваний, пишет EurekAlert.

Белок SIRT6 участвует в регулировании многих биологических процессов, включая старение, ожирение и инсулинорезистентность, однако управляющие этими процессами механизмы во многом остаются неизвестными. Ученые стали изучать влияние SIRT6 на продолжительность жизни и обнаружили, что повышенная экспрессия гена SIRT6 может увеличивать жизнь лабораторных мышей в среднем на 30%. Этих результатов удалось добиться в экспериментах как с самцами, так и с самками.
Collapse )

Россия в десятке курящих стран: как изменилось мировое потребление табака за 30 лет



Накануне Всемирного дня без табака опубликован глобальный обзор по употреблению табака за период с 1990 по 2019 год был опубликован, информация об этом появилась на сайте медицинского журнала The Lancet.

В обзоре подробно анализируется статистика курения и употребления табака в 204 странах мира, собранная в ходе 3625 общенациональных репрезентативных опросов, проводимых в рамках проекта Глобального исследования бремени болезней (GBD — Global Burden of Disease Study).

В топ-10 самых «курящих» стран:

  • Китай,
  • Индия,
  • Индонезия,
  • США,
  • Россия,
  • Бангладеш,
  • Япония,
  • Турция,
  • Вьетнам,
  • Филиппины.

  • Collapse )